EU (quem) SOU?
+600 questões sobre autoconhecimento
Lembra lá na década de 90 que existiam os questionários? Um caderno cheio de perguntas que entregávamos aos amigos e pretendentes responderem. O foco eram as preferências e facilitar a comunicação dos interesses.
Baseada nessa memória, que surgiu o primeiro Livrin EU (quem) SOU?', com mais de 600 perguntas que te guiarão numa jornada por sua própria história, navegando pelas fases da sua vida, estimulando seu raciocínio e imaginação.
A proposta deste caderno terapêutico, é fazer você parar algumas horas, mergulhar num profundo autoquestionamento e reavaliar sua vida. O intuito é que as perguntas te levem a um desconforto para abrir a sua mente e refletir sobre como você pode se reinventar e cocriar sua realidade agora.
Também é esperado que você tenha um lindo reencontro consigo mesmo e que seja mais leve viver a vida do jeito que você gosta e merece, e principalmente sabendo qual seu local de poder no mundo ao assumir a autenticidade de ser você mesmo.
+30 seções
com perguntas centradas em você, suas lembranças e seus pontos de vista
~SOBRE EU SOU
~SOBRE CHEGAR AO MUNDO
~SOBRE MINHA ORIGEM
~SOBRE IRMÃOS
~SOBRE PARENTES
~SOBRE CRESCER
~SOBRE ADOLESCER
~SOBRE ADULTECER
~SOBRE A FAMÍLIA OURO
~SOBRE ENVELHECER
~SOBRE AMORES
~SOBRE SEXO
~SOBRE AMIZADES
~SOBRE MORTE
~SOBRE PET
~SOBRE PREFÊRENCIAS
~SOBRE OS TOP 5
~SOBRE INTENSIDADE
~SOBRE POSSIBILIDADES
~SOBRE SAÚDE FÍSICA
~SOBRE SAÚDE EMOCIONAL
~SOBRE SAÚDE MENTAL
~SOBRE SAÚDE ESPIRITUAL
~SOBRE PONTOS DE VISTA
~SOBRE PENSAR
~SOBRE SENTIR
~SOBRE PARTICULARIDADES
~SOBRE DESAFIOS
~SOBRE JUSTIFICATIVAS
~SOBRE OPINIÕES
~SOBRE ONTEM
~SOBRE HOJE
~SOBRE AMANHÃ
~SOBRE O FIM
Escrita Terapêutica
A escrita terapêutica é o ato de escrever para você e sobre você, com a máxima do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, encontrando as famosas ‘respostas dentro de si’. Você pode escrever sobre algo específico, sobre uma dor que está sentindo, sobre um trauma do passado, sobre o futuro e tudo mais que você quiser! Você pode utilizar um recurso que te oriente, fazer associações livres ou escrever sem filtro algum.
Independente do que você irá escrever, o objetivo é colocar no papel tudo o que passa na sua mente, expressar o que foi contido e traduzir suas emoções, sem se preocupar em ocultar nada e sem preocupações estéticas. E ao ter tudo isso de forma visível e palpável nos escritos, você consiga se entender melhor, reconhecer padrões e observar as situações da sua vida através de um novo ponto de vista.
O que você vai vivenciar com o
Livrin EU (quem) SOU?
Expansão da consciência
Sair do automático e compreender suas emoções e pensamentos, ampliando assim a percepção sobre si mesmo e o mundo que te rodeia.
Fazer as pazes com a sua história
Recontar sua história resgatando memórias que preenchem o coração e resolver situações que precisam ser ressignificadas.
Estimulação mental
Algumas perguntas irão estimular sua imaginação e seu processo criativo, te levando a pensar sobre situações e fatos diferentes.
Redefinição de jornada
Lembrar de onde você vem te permite definir melhor onde deseja chegar, eliminando distrações e reforçando tua própria vontade e sonhos.
Reconexão consigo mesmo
Retomar as rédeas da sua própria vida, te tornando um ser independente e poderoso para cocriar suas própria realidade.
Resgate da autenticidade
Relembrar e firmar sua verdadeira essência para saber exatamente quem é, e assim poder bancar teu valor e tua autenticidade.
Tácia Buzata Soares
Mas deixa eu me apresentar e te contar o porquê escrevi este Livrin.
Eu me graduei em Psicologia em 2007 e me especializei em Psicologia Transpessoal em 2014. Optei por me licenciar do CRP para me dedicar a terapia complementar, pois acredito que as técnicas transpessoais de investigação do inconsciente são fundamentais no processo terapêutico.
Na minha atuação como terapeuta desde 2011, observei que muitos clientes se perdem na própria história, abrindo mão de quem são em prol das relações e da própria sobrevivência. Durante as sessões sempre gostei de fazer perguntas que levam a reflexões e escuto muito: "Nunca pensei sobre isso", e então comecei a reunir estas perguntas e assim surgiu este Livrin, com o objetivo principal de te ajudar a reescrever a sua história e se reencontrar.
